Colman's Spaghetti Bolognese bevat een zorgvuldig geselecteerde mix van kruiden en specerijen, het was nog nooit zo gemakkelijk om ‘maaltijden die alles zeggen 'te serveren.
- Snel en gemakkelijk recept te bereiden
- Goede smaak
- Onze belofte aan uw gezin: geen kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen, geen toegevoegde MSG
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
Voorbereiding en gebruik:
Gebruik de verse ingrediënten van de onderstaande boodschappenlijst, volg de vier eenvoudige stappen op de achterkant van het receptmixpakket en je kunt er zeker van zijn dat je tijdens het avondeten een glimlach tovert voor het hele gezin.
Boodschappenlijstje (voor 4 personen)
- 450 g mager rundergehakt
- 1 ui
- 115g Champignons
- 400 g gehakte tomaten
- 2 eetlepels tomatenpuree
Verhit de olie in een pan en bak het gehakt en de uien bruin. Voeg de champignons toe en bak 1-2 minuten. Laat overtollig vet weglopen. Meng de inhoud van het zakje met het water en voeg toe aan het gehakt. Roer de tomaten en tomatenpuree erdoor. Onder voortdurend roeren aan de kook brengen. Dek af en laat 15 minuten sudderen of tot het goed gaar is. Serveer met spaghetti en bedek met Parmezaanse kaas.
Ingredienten:
Tomatenpoeder (35%), Tarwemeel, Suiker, Maïszetmeel, Zout, Uien (8.7%), Gistextract, Knoflook (1.8%), Kruiden (Tijm, Oregano, Rozemarijn), Specerijen (Paprika, Peper)
Allergie-advies:
Bevat: tarwe. Kan bevatten: selderij, eieren, melk, mosterd, soja. Controleer voor gebruik altijd de verpakking.
Voedingswaarden:
| |
Per 100g zoals verkocht |
Per portie** |
%* Per portie** |
| Energie |
1300kJ/ |
1400kJ/ |
17% |
| |
310kcal |
340kcal |
|
| Vet |
2g |
19g |
27% |
| waarvan verzadigd |
0.6g |
8g |
40% |
| Koolhydraten |
60g |
12g |
5% |
| waarvan suikers |
33g |
8g |
9% |
| Vezels |
7g |
3.0g |
|
| Eiwit |
12g |
25g |
50% |
| Zout |
10g |
1.9g |
32% |
| *% van de referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400kJ / 2000kcal) |
|
|
|
| ** 1 portie = 1/4 van het bereide recept (volgens boodschappenlijst) |
